我们要知道婚姻对我们的不仅仅是束缚，更多的是给两个人感情的一个保证，我们在婚姻中要对两个人的感情负责人，如果我们不小心有了婚外情的情况，我们就要及时的去找到方法弥补，婚外情该如何结束，是我们首先要考虑的问题。

　　1、做到不能心软

　　想要退出婚外情首先要做到不能心软。安康婚外情调查可能很多人都有遇到过这样的情况，当快要结束了的时候就会去心软，然后又想打退堂鼓，想要再给机会这些的，小编想说只要你犹豫了，那么保证是坏大事的。为什么那些成功的人都是狠人呢，那是因为他快要对自己狠下心来，这意味着你有多果断就有多么不一样。特别是面对婚外情这个情况，你就更加不能犹豫了，不能够给自己后退回头的机会，也同样不能够给对方机会，要到此为止。

　　2、联系方式要断得干干净净

　　想要退出婚外情，最重要的就是要联系方式断得干干净净来，因为人与人之间的感情最离不开的就是靠联系来沟通，当联系中断后你可能会很痛苦，在回忆跟期待中苦苦的挣扎着，小编告诉你们，不用害怕，只要熬过去了这个时期，就过去了。而能够跟过去Say goodbay的人就可以很优雅地退出婚外情了，之后的你肯定会越来越好，对这段感情也是可以释怀的。

　　3、可以有仗义，但不能够有情意

　　如果在你想要退出婚外情，而对方跟你卖惨的时候，你或许会迷茫不知道该怎么做，又动了恻隐之心了，小编就建议你，不要去不管不顾的回去，你可以用其他的办法，就例如说可以让你们共同的好友给予你帮助，再或者就是让陌生人传话等等的，就不要再出面了。当然如果对方还是想要纠缠着不放，你也不要去回应或者搭理他了，这样他就对你没办法了，就可以很优雅地退出这段尴尬的婚外情了。

　　4、在你痛苦的时候，让自己充实起来，充实可以疗愈你的心灵

　　只要是忙起来以后，把自己投入进真正的生活中，一个人就能离开爱情，这样就能慢慢疗愈你伤痛的心灵。心理既然都明白，你就不需要整日冥思苦想，让你自己忙起来，创建自己的事业，创建自己的梦想，创建你未来的生活

　　上面是关于婚外情该如何结束的介绍，希望我们的介绍可以更好的在您认识到错误的时候找到正确的方式去解决，找到合理的方式来玩会我们的婚姻，让我们的婚姻可以更好的走下去。

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