怀孕可以说一个家庭非常高兴的事情，是我们在孕育生命的过程，但是很多婚外情都是发生在女人怀孕期间。孕期的女人本来就承受着怀孕带来的压力，情绪非常不稳定，还要面对出轨的问题，怀孕期间老公出轨怎么办我们来看看。

　　1、情绪管理：冷静体察自己的情绪

　　怀孕是婚姻中必经的阶段，然后出轨也是我们很多的婚姻中都会有的问题，镇江私家侦探公司面对男人的出轨，女人如果任凭情绪宣泄，大吵大闹，只会让两人的情绪愈发激动，甚至伤害宝宝的孕育。在这个节点上，应该运用情绪管理中“体察自己的情绪”方法，两人暂时独立出来，彼此一个冷静的空间，理顺了各自情绪，头脑清醒理智，才能更好处理问题。

　　2、情绪管理：适当表达自己的情绪

　　虽然老公的出轨让你非常的气氛，但是我们为了孩子我们还是需要让自己冷静下来，让女人有一个安稳的孕期，再坦诚交心，适当表达各自情绪。女人切记不要一味指责男人，也要自省关照自己，有无促使男人出轨的言行。彼此交心沟通，站在对方的角度，将心比心，理清出轨的源头，这样对婚姻的修复，才有明确的方向和技巧。

　　女人在婚姻的修复期里，最忌讳追问男人出轨细节，不但惹得男人烦心，自己知道真相也会难受，应该多花时间在自己身上，孕育好宝宝的同时，争取婚姻的主动权。

　　3、情绪管理：以适宜的方式纾解情绪

　　面对出轨，怀孕的女人都会崩溃难耐，当情绪来的时候，你长期的不开心是很很容易把这种情绪传递给孩子，并且给孩子带来更多的不好的影响，一个一个情绪状态，就像海面的波浪，会来，也会走。此时女人可以参加小聚会或走动郊游、看书学习、画画插画，以此来分散转移注意力，纾解自己压抑的情绪，才能生出健康可爱的宝宝。

　　4、信赖：婚姻幸福最重要的基础

　　既然女人选择了宽恕男人，男人选择了回归家庭，女人就要信赖自己的男人，解掉那些内在的障碍，不再追究男人过往，不再揭穿婚姻伤疤。宽恕和原谅是一种解脱自己的释然，而不是一个沉重的包袱往自己身上扛！既然选择婚姻的完整，就要给男人一次机会，走过磕绊的婚姻，产下爱情的宝宝，两人会更加了解彼此，珍爱彼此。

　　上面是关于怀孕期间老公出轨怎么办的介绍，我们要知道婚姻中出轨是违背道德、伦理的不忠于婚姻的事情，特别是在女人怀孕期间出轨。更是对自己的家庭和妻子的不尊重。

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