社会发展越来越好，男女接触的机会也就越来越多，那么发生外遇的机率相对来说也会增加。因为人是情感动物，日久生情，情助长了人生，同时也困扰了人生，特别是外遇是一把双刃剑，很多的人导致身败名裂，最后悔恨终身，江阴婚外情调查 在外遇中迷路的人如何找到回家的路。

很多的人在进入到外遇中总是身不由已，无法自拔。然而偷来的情和性总是不能长久，总会有一天东窗事发。

那么如何从中自我清醒呢？首先就是淡化两个人之间的关系。见面的次数要减少，实在避不开那也要尽可能的不单独见面。这个一定要两个人协商好，都要决定结束这种不正常的关系，如何实在如法割舍，见面可以选择地点不要在场所暖昧的地方，要在公众场合。双方要在谈话中只限于朋友之间的聊天，为了尴尬可以开开小玩笑，避免谈论一睛情感话题，在谈话的时候尽量不要目光相对，如时发现情况不妙就要快速转移话题。电话网络上都要降低联系，内容尽可能维持在朋友的界限之内，若一方不放弃，那另一方就要狠点，所以联系都拒约。

可以让自己忙碌起来，多数的外遇都是由于寂寞所延伸的，不论是情感还是心灵，如果出现一个和自己谈得来的异性，那么时间久了就会生情愫，为了必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩！

你和婚外的异性进行沟通和交流，争取动之以情，晓之以理，让婚外的异性理解你的明确态度，没有半点回旋的余地，想必婚外的异性不会苦苦纠缠你，倘若婚外的异性不识好歹，你就可以先礼后兵，至于如何操作，你可以结合自身的情况采取强有力的措施，让婚外的异性知难而退。

当断则断，如果说外遇是因为一时冲动，还可以理解，但是这个冲动持续时间长了，那就不可以理解了，上升到素质问题，会危害到自己的事业及家庭。所以，斩钉截铁的断掉好于那种慢慢的侵害，也不要有内疚，因为外遇不存在谁对不起谁，除非对方是被你骗的。

（侦探啦）：

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